tatil alışverişinde neler alınmalı

Tatil Alışverişinde Neler Alınmalı

Güneş Kremi Sizi güneşin kötü etkilerinden koruyacaktır. Kendi zevklerinize uygun olarak istediğiniz tarzda bir güneş kremi seçmelisiniz. SPF 30’un altındaki güneş kremlerini kullanmamanız önerilir. Ayrıca sık sık kreminizi tazelemeyi unutmayın. Mayo veya Bikini Deniz kıyısında yapılacak olan bir tatilden önce size uygun olan bikiniyi bulmak için detaylı bir alışverişe çıkmanız gerekebilir. Seçtiğiniz bikininin formu veya […]

genel olarak zayıflamada yapılan yanlışlar

Genel Olarak Zayıflamada Yapılan Yanlışlar

Her bireyin özellikle de her kadının yaşadığı sorunlardan biridir zayıflayamamak. Zayıflama hayal olabilir çoğu zaman. Sporunuzu ya da diyetinizi yapıyorsunuz ama bir türlü güzel bir sonuç alamıyor musunuz? Peki, bunların sebepleri nelerdir hiç düşündünüz mü? İşte size zayıflarken yapılan genel hatalardan birkaç tanesi… Gün İçinde Su İçmemek Susuz Kalmak Gün içinde kendinizi günün hararetine bırakıp […]

oyunlar ve çocuk gelişimi

Oyunlar Ve Çocuk Gelişimi

Çocuklara oyuncak alırken özenli davranmak gerekmektedir. Çocukların hayal güçlerini kısıtlamayan ve bağımlılık yapmayan oyuncaklardan seçilmelidir. Okul dönemindeki çocuklar için alacağınız oyuncaklar çocuğunuzun derslerindeki başarıyı olumsuz etkilememelidir. Planlı Aktiviteler Çocuğa Oyun İçin Zaman Bırakmıyor Çocuklar oyun oynamaya bayılırlar. Zamanlarını hep oyun oynayarak geçirmek isterler. Çocuklarınızın bir zaman geçirme aracı olarak gördüğü oyunlar aslında çocuklarınıza hayat hakkında, […]

bel kayması nedir bel kaymasının tedavisi

Bel Kayması Nedir? Bel Kaymasının Tedavisi

Hastalığın Nedenleri Omurgadaki kemiklerin birbirlerinin üstüne doğru yer değiştirmesi olayıdır. Bel ağrısı yaşayan her yüz hastanın beşinde kayma olayının yaşandığı gözlemlenmektedir. Spondylolisthesis adı verilen bu hastalık nedeniyle insanlar özellikle yaşlılık yıllarında şiddetli ağrılar ve yürüyememe, yatağa bağımlı kalma gibi olumsuzluklarla karşılaşmaktadırlar. Tespihteki tanelerin dizilişi gibi üst üste dizili olan omurga kemiklerinde kayma yaşandığında kemiklerin arasındaki […]

bakılan fallar gerçekten çıkıyor mu

Bakılan Fallar Gerçekten Çıkıyor Mu?

Fallar, enerjinin somut şeklidir. Birçok yönüyle geçmişimizle de örtüşen fallar, insanlığın var oluşundan bu günlere kadar var olmuştur. Fallardan öte ise evren tamamen bir enerji bombasıdır. Bu bomba o kadar şiddetli ki düşünemeyeceğimizden bile çok büyük bir yapıya sahip. Öte yandan bu yapı birçok şeyi düzenlemekle kalmaz bunun yanında geleceğe de yol verir. 1.Fal Türleri […]

yatak odasında hangi renkler kullanılmalı

Yatak Odasında Hangi Renkler Kullanılmalı?

Güne başladığımız ve sonlandırdığımız yer elbette orası. Bazılarımız için hayal kurarak uyanmak ya da zamanlama planları yapmak için oyalandığımız, bazılarımız için ise sadece dingin bir uyku uyuyup, yine aynı sakinlikle uyanmak için kullandığımız alan da orası. Bu kadar mahrem ama her gün de kullandığımız bir alanı dekore etmek için hepimizin farklı öncelikleri olabilir. Önceliklerimizi belirleyen […]

2018 rugan çizme modelleri

2018 Rugan Çizme Modelleri

Çizme Şıklığından Vazgeçemeyenler İçin Rugan Çizme Modelleri Modaya düşkün, bakımlı ve şık olmak isteyen kadınların sıklıkla kullandığı bir ayakkabı türü olan çizmeler gün geçtikçe farklılaşmaya başlıyor. 2018’de de rugan çizme modelleri ön planda. Ama bilindiği üzere rugan dikkat çekici, zor kombin edilen ve şık giyinmeyi gerektiren bir modeldir. Ama doğru bir kombin yaparak rugan çizmelerle […]

bb krem nedir herkes kullanabilir mi

Bb Krem Nedir, Herkes Kullanabilir Mi?

Bb krem renk eşitleyici olmak ile birlikte fondöten görevi de görmektedir. Bb krem doğal bir görüntü isteyen kişilerin tercihidir. Bb kremde de normal fondötenlerde olduğu gibi renk tonları vardır. Cildin daha canlı ve yenilenmiş görünmesini sağlar. Bb krem fondötenler gibi deri yüzeyini kapatmaz bu neden ile deri nefes alabilir. Cilt sağlığı açısından da Bb krem […]

kaş kontürü herkes yaptırabilir mi

Kaş Kontürü Herkes Yaptırabilir Mi?

Kaşlarının daha sık ve güzel görünmesini isteyen herkese yapılabilecek bir tekniktir. Kadınlarda 18 yaşından sonra yapılması en uygunudur. Kontür şu gibi durumlarda daha çok tercih edilir; • Seyrek ya da kaşı hiç olmayan kişilere • Kaş şekli bozuk olan kişilere • Kaş yapısında aralarında boşluk olan kişilere • Kaşında yara izi sebebiyle bozulmalar meydana gelmişse […]

masaj yaptırmanın faydaları nelerdir

Masaj Yaptırmanın Faydaları Nelerdir?

Masaj yaptırmak, sadece dinlemek ve rahatlamak için tercih edilmemelidir. Gelişmiş masaj tekniklerinin birçok şeye iyi geldiği ile ilgili haber yapılmıştır. Masaj ile kişiler, tedavi oluyor, zayıflıyor ve güzelleşiyor. Kadın ve erkekler SPA merkezlerinde kendilerini yenilediklerini söylüyor. Masaj yaptırmak, cildin yenilenmesini ve kan dolaşımını düzenliyor. Sinir ve stres seviyesini azaltarak, tansiyon, kolesterol ve şeker gibi rahatsızları […]