özgüven nasıl kazanılır

Özgüven Nasıl Kazanılır?

Bireylerin ikili ilişkilerinde ve bulundukları kurumlarda (okul, işyeri ve ev benzeri yerlerde) kendilerine yüklenen sorumlulukları layıkıyla yerine getirmeleri gerekmektedir. Bu sorumlulukların yerine getirilmesi ve kişinin çevresi tarafından itibar kazanması açısından, bireyler elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışırlar. Görev-sorumluluklarını yerine getirmelerine rağmen çevreleri tarafından kendilerine layık gördükleri muameleyi hissetmeyen bireylerde moral ve motivasyon kaybı yaşanır. Bu […]

ayakkabı vurmaması için kolay çözümler

Ayakkabı Vurmaması İçin Kolay Çözümler

Bir ayakkabı mağazasını gezerken çok beğendiğiniz bir model gözünüze takıldı ve hemen satın aldınız. Ancak her yeni ayakkabıda yaşadığınız dar ayakkabı vurma sorunu ile karşı karşıya kaldınız. Peki şimdi ne yapmanız gerekiyor? Ayakkabılarınızın açılmasını mı bekleyeceksiniz, yoksa ayağınıza vurmasına mı katlanacaksınız. İşte evde yapabileceğiniz kolay ve doğal ayakkabı vurması sorunu çözümleri: SU BUHARI En basit […]

yeni iş modelleri nasıl geliştirilir

Yeni İş Modelleri Nasıl Geliştirilir

İş Modeli Nedir? İş modeli, bir işin oluşturulması, geliştirilmesi ve hayata geçirilmesi sürecinde yararlanılan temeldir. Özellikle yenilikçi bir iş oluştururken mutlaka sağlam temelli bir iş modeli oluşturulmalıdır. İş modelinin oluşturulması; iş fikrinizin sunulacağı hedef kitle, bu kitleye hangi ürünlerle nasıl ve ne kadar sürede ulaşılacağı, böylece oluşturduğunuz işten ne kadar gelir elde edebileceğinizi öngörmenizi sağlayacaktır. […]

sarkmış göğüsler nasıl sıkılaştırılır

Sarkmış Göğüsler Nasıl Sıkılaştırılır?

Ne yazık ki yaş ilerledikçe yer çekimi etkisi ile birlikte göğüsler de elastikliğini kaybeder ve sarkmaya ve şekil değiştirmeye başlar. Ayrıca yanlış sutyen seçimi, bazı zor egzersizler, emzirme, gebelik, menopoz, sık ve hızlı kilo alıp verme de sarkmış göğüs nedenlerinden olabilir. Bu sarkmaları engellemek için üretilen birçok kimyasal ve doğal yöntem vardır. Sarkmış Göğüsleri Sıkılaştırma […]

kişisel gelişim ve değişim

Kişisel Gelişim Ve Değişim

İnsan dünyaya geldiği andan itibaren yaşam koşullarına dâhil olmuş demektir. Şöyle ki, hayatta olan her insan bir şey için mücadele vermeli ve bir hedef doğrultusunda ilerlemelidir. Bu durum yaşam koşullarına ve şartlarına göre kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Nitekim her insanın oluru farklıdır, istekleri ve arzuları farklıdır. Birey başkasında olan bir güzelliği isteyerek değil, kendisine lazım […]

kadınların erkeklerde aradığı 5 önemli özellik

Kadınların Erkelerde Aradığı 5 Önemli Özellik

Çoğu ikili ilişkiler kadın ve erkeklerin birbirlerinden beklentileri ve algıları farklıdır. İlişkiye başlarken ve ilişki henüz yeni iken hem kadın hem de erkek taraf karşısındakini olduğu gibi kabullenebiliyor. Ancak daha sonra çiftlerin birbirinden beklentileri farklılaşıyor ve kendi istediği gibi olmasını istiyorlar. İlişkinin ortalarında olduğu gibi başta da kadınların erkeklerden istediği bazı özellikler bulunmaktadır. Bu özelliklerin […]

zayıflamak için 5 spor önerisi

Zayıflamak İçin 5 Spor Önerisi

Zayıflama konusunda tercih edilebilecek onlarca farklı spor dalı ve egzersiz çeşidi saymak mümkündür. Fakat önemli olan, mümkün olduğunca süreci hızlandıracak ve en iyi sonucun alınmasını sağlayacak hareketler tercih etmektir. Yapılma mantıklarıyla ilişkileri açısından, bu onlarca spor arasında daha ağır basan beş spor dalı vardır ki bunlar gerçekten yüksek kalori sarfiyatına sebep olan, güç gerektiren spor […]